Opinie o sterydach
80% odżywiania sportowego stanowiÄ… mieszanki biaÅ‚ek - tak zwane biaÅ‚ka. SÅ‚owo biaÅ‚ko jest dokonywane na rosyjski jako „biaÅ‚koâ€. Przeważnie jest uzyskiwany z braków z pracy sera, z serwatki i żadna „chemia†nie jest wyjÄ…tkowo zatrudniona w tok. W rzeczywistoÅ›ci biaÅ‚ko jest „formą†żywnoÅ›ci dla niemowlÄ…t. JeÅ›li ogólnie rzecz ujmujÄ…c, wtedy sÄ… biaÅ‚ka z wÄ™glowodanami (gainer), sÄ… szybko przyswajalne biaÅ‚ka praktycznie bez wÄ™glowodanów (izolat), sÄ… biaÅ‚ka, jakie sÄ… powoli strawne (kazeina). PozostaÅ‚e 20 procent to innego rodzaju aminokwasy różnych typów, suplementy na poziom oraz pozostaÅ‚e piÄ™kne marketingowe.
Odżywianie sportowe w projektowaniu sylwetki nie odgrywa naprawdÄ™ dużej sile, jak podkreÅ›lajÄ… w reklamie. To negatywna sztuczka marketingowa, jaka zamierza wypeÅ‚nić kieszenie sprzedawców artykułów sportowych. JeÅ›li czytasz lub sÅ‚yszysz coÅ› takiego: „ten suplement wysadzi twoje mięśnie†lub „10 kilogramów mięśni na miesiÄ…câ€, lub „inna superduper Amino Anabolo Mass 4000â€, to wiesz, że zależą ciebie ... chcÄ… dać ci Å›mieci. Nie zawiera żadnych legalnych dodatków, które odbywaÅ‚y tak skutecznie. Po nisku nie wszystkie. Odżywianie sportowe bardzo dużo pomaga skorygować i dobrać dietÄ™ doÅ›wiadczonego sportowca, sÄ… naprawdÄ™ dziaÅ‚ajÄ…ce rzeczy. A nie wierz w historii i wspaniaÅ‚e sztuczki reklamowe. TraktujÄ™ ciż jak sprzedawca żywnoÅ›ci dla sportowców.
CzÄ™sto spotykam szczupÅ‚ych facetów, którzy biorÄ… w kilku paczkach i rozdajÄ… ich szklistymi oczami, które prowadzÄ… „tutaj, bÄ™dÄ™ siÄ™ koÅ‚ysaćâ€. Prace reklamowe.
Dla inteligentnego sportowca ich miesięczny zestaw z pewnością wystarczy na sześć miesięcy. Nadużywanie odżywiania sportowego spowoduje nieodwracalne uszkodzenie kieszeni sprzedawców i zachwyci Twoją toaletę. Nic nie spadnie z ciebie, natomiast jeżeli nerki są chore, potrafisz je zaszkodzić (uczciwie, należy zauważyć, że wiele spraw nie można zrobić z złymi nerkami). Możesz również po prostu dostać rozstrój żołądka, który nie istnieje w kształcie sprostać sobie z takim ładunkiem białka.
Jeśli jesz wysoce niż 3 g białka na 1 kg masy ciała, możesz zatruć się produktami rozpadu białka i grzmotać w szpitalu. Znam nawet taki przypadek. Ale może fizycznie nie będziesz w stopniu tak daleko czytać a po prostu sprawisz, że twoje kakahi będą bogate
Přejít na fórum:
Powered by PHP-Fusion copyright 2002 - 2014 by Nick Jones.
Released as free software without warranties under GNU Affero GPL v3.
